WSG

WSG steht für Wirbelsäulengymnastik. Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Bandscheibenprobleme können durch regelmäßiges Training vermieden oder gebessert werden. Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und sorgen für einen gleichmäßigen Muskelaufbau. Der Wirbelsäulenkurs für Konstanz und Friedrichshafen!

Kategorie: Schwarz

Alle WSG Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 11:00
Rückenfit
11:00 - 12:00
Tai Chi/ Chi Gong
12:00 - 13:00
Cycling
18:00 - 19:00
Langhanteltraining
19:00 - 20:00
HIIT
20:00 - 21:30
TaeBo
09:00 - 10:00
Rückenfit
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:00
PowerPress
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Fit Mix
11:00 - 12:00
WSG
17:00 - 18:00
Core Training
18:00 - 19:00
Faszientraining
19:00 - 20:00
Zumba Fitness
20:00 - 20:30
STRONG by Zumba
09:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
Strong Back
11:00 - 12:00
Cycling
19:00 - 20:00
Bodytoning
20:00 - 21:00
TaeBo
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Bodyworks
11:00 - 12:00
Functional Training
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
PowerPress
20:00 - 21:30
Zumba Fitness
10:00 - 11:00
Cycling
11:00 - 12:00
Pilates