WSG
WSG steht für Wirbelsäulengymnastik. Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Bandscheibenprobleme können durch regelmäßiges Training vermieden oder gebessert werden. Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und sorgen für einen gleichmäßigen Muskelaufbau. Der Wirbelsäulenkurs für Konstanz und Friedrichshafen!
Kategorie: Schwarz
Alle WSG Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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08:00 - 09:00
Yoga
11:00 - 12:00
Tai Chi/ Chi Gong
17:00 - 18:00
Yoga
18:00 - 19:00
Langhantel
19:00 - 20:00
HIIT
20:00 - 21:00
TaeBo |
09:00 - 10:00
PowerPress
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:00
PowerPress
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Fit Mix
11:00 - 12:00
WSG
17:00 - 18:00
Core Training
18:00 - 19:00
Faszientraining
19:00 - 20:00
Zumba Fitness |
10:00 - 11:00
WSG
11:00 - 12:00
Cycling
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Bodytoning
20:00 - 21:00
TaeBo |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Bodyworks
11:00 - 12:00
Functional Training
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
Zumba |
10:00 - 11:00
Cycling
11:00 - 12:00
Pilates |
10:00 - 11:00
PowerPress
11:00 - 12:00
Cycling |
