WSG
WSG steht für Wirbelsäulengymnastik. Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Bandscheibenprobleme können durch regelmäßiges Training vermieden oder gebessert werden. Die Übungen mobilisieren die Wirbelsäule und sorgen für einen gleichmäßigen Muskelaufbau. Der Wirbelsäulenkurs für Konstanz und Friedrichshafen!
Kategorie: Schwarz
Alle WSG Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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10:00 - 11:00
Rückenfit
11:00 - 12:00
Tai Chi/ Chi Gong
12:00 - 13:00
Cycling
17:00 - 18:00
Yoga
18:00 - 19:00
PowerPress
19:00 - 20:00
HIIT
20:00 - 21:30
TaeBo |
08:00 - 09:00
Rückenfit
09:00 - 10:00
PowerPress
10:00 - 11:00
Yoga
11:00 - 11:45
Rehasport - Orthopädie
17:00 - 17:45
 Rehasport- innere Medizin
18:00 - 19:00
PowerPress
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Fit Mix
11:00 - 12:00
WSG
16:00 - 17:00
Fit & Gesund
17:00 - 18:00
Core Training
18:00 - 19:00
Faszientraining
19:00 - 20:00
Zumba Fitness
20:00 - 20:30
STRONG by Zumba |
09:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 11:00
WSG
11:00 - 12:00
Cycling
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Bodytoning
20:00 - 21:00
TaeBo |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Bodyworks
11:00 - 12:00
Functional Training
14:00 - 14:45
Rehasport - innere Medizin
16:00 - 16:45
Rehasport - Orthopädie
18:00 - 19:00
Cycling
20:00 - 21:00
Zumba |
10:00 - 11:00
Cycling
11:00 - 12:00
Pilates |
