Ernährung

Gesund und nachhaltig abnehmen

Haben Sie auch schon einige Diäten hinter sich? Dann kennen Sie bestimmt auch den JoJo-Effekt! Den der geht unvermeidlich mit Diäten einher und sorgt für Frustration und Gewichtszunahme. Effektives Abnehmen funktioniert nur über eine Ernährungsumstellung und Training. Dann müssen Sie sich aber auch nicht quälen und müssen auf nichts verzichten. Eine Umstellung der Ernährung hat aber nicht nur eine positive Wirkung auf Ihr Gewicht. Sie fühlen sich allgemein wohler und gesünder.

Um Sie auf diesem Weg gut begleiten zu können, arbeiten wir mit dem myline®-Abnehmkonzept. Die Wirkung des myline®-Abnehmkonzepts wurde in voneinander unabhängigen Studien bewiesen.  

myline® ist eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte Deutschlands und basiert auf drei Säulen:

  • Gesund essen
  • Richtig trainieren
  • Positiv denken

Zusammen mit anderen Abnehmwilligen lernen Sie bei den regelmäßigen myline-Kurstreffen alles über diese drei Aspekte. Diese ergänzen Ihr Training und die persönliche Beratung durch unser kompetentes Team.