Black Roll

Black Roll

Die Blackroll ist eine Faszienrolle zur gezielten Entspannung des myofaszialen Gewebes durch Selbstmassage. Das Material der Blackrolls ist fester als eine durchschnittliche Schaumstoffrolle (Foam Roll)und garantiert somit einen tiefen zielführenden Massageeffekt beim Durchführen unserer Blackroll Übungen.

Kategorie: Gesundheit & Prävention

Alle Black Roll Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 10:00
Rückenfit
10:00 - 11:00
Cycling
11:00 - 12:00
Tai Chi/ Chi Gong
17:00 - 18:00
Reha-Sport
18:00 - 19:00
Vinyasa Flow Yoga
19:00 - 20:00
Dance Aerobic
20:00 - 21:30
TaeBo
08:00 - 09:00
Yoga
09:00 - 10:00
PowerPress
10:00 - 10:30
Black Roll
17:30 - 18:00
Bauch intensiv
18:00 - 19:00
PowerPress
19:00 - 20:00
Cycling
20:00 - 21:00
Cycling
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Fit Mix
11:00 - 12:00
WSG
12:00 - 13:00
Reha-Sport
18:00 - 19:00
Dance Step
19:00 - 20:00
Zumba Fitness
20:00 - 21:00
STRONG by Zumba
09:00 - 10:00
Power Yoga
11:00 - 12:00
Cycling
12:00 - 13:00
Tai Chi/ Chi Gong
17:00 - 18:00
Reha-Sport
17:30 - 18:00
Black Roll
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Bodytoning
09:00 - 10:00
Bodyworks
10:00 - 11:00
Pilates
15:00 - 16:00
Reha-Sport
17:00 - 18:00
Vinyasa Flow Yoga
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
PowerPress
10:00 - 11:00
Cycling
11:00 - 12:00
Pilates
10:00 - 11:00
PowerPress
11:00 - 12:00
Cycling
17:00 - 18:00
Hip Hop