Power Yoga

Power Yoga sorgt nicht nur für Entspannung und eine bessere Dehnfähigkeit. Dieser Yoga-Stil ist ein Ganzkörper-Workout, das perfekt geeignet ist, um die Kondition und Koordinationsfähigkeit zu verbessern.

Auch beim Power Yoga liegt der Fokus auf einer korrekten Atmung. Die Asanas (Haltungen) werden jedoch fließend ausgeführt. Der perfekte Kurs, für alle, die die "Anti-Stress-Wirkung" von Yoga mit einem fordernden Workout verbinden und dabei so richtig ins Schwitzen kommen wollen.